Destino Mujer

Destino Mujer para sentirnos bien !!!!

2011-05-08T12:23:00.001-07:00

Destino Mujer mediante sus jornadas y actividades, brinda la oportunidad de conocer destinos y rutas turísticas saludables, la presentación de productos de belleza y estética, wellness y spa, tratamientos, masajes, todos necesarios a fin de equilibrar, nutrir y purificar al cuerpo, para satisfacer las necesidades en cuanto al cuidado de nuestro equilibrio de las tensiones diarias y del estrés.

En forma directa la búsqueda de la armonía del cuerpo y de la mente se basan en productos y servicios para el bienestar emocional, el bienestar físico y el bienestar dermo cosmético , que se conjugan en un espacio que le permitirán conocer las diversas posibilidades para la eliminación de tensiones y el mantenimiento de la actividad física y mental

Destino mujer es un espacio dedicado para el equilibrio, rescatarnos del estrés, la vida sana y para sentirnos mejor,

Federacion Apart Hotel Spa Termal Federacion

2011-02-03T12:04:00.000-08:00

Apart Hotel Federación Spa termal

A pasos de las termas, ambientes especialmente pensados para su bienestar su máximo relax y placer para una mejor calidad de vida

Apart Hotel Federación despierta tus sentidos

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APART HOTEL FEDERACION, SPA TERMAL. FEDERACIÓN - ENTRE RIOS,

La atención del personal, la especial decoración de cada uno de sus ambientes, el parque con pileta y las vistas al Parque Termal, dan el marco ideal a un clima cálido, al cual se le suma las características de un espacio, al servicios de las necesidades de sus pasajeros.

Empezar el día en el APART HOTEL FEDERACION, SPA TERMAL es comenzar con un desayuno que nos brinda una variedad de bebidas y comidas dulces y saladas, capaz de saciar cualquier paladar y cargar de energías para un día "súper termal".

Su cercanía al PARQUE TERMAL, 100 mts hacen que se convierta en unos de los favoritos a la hora de elegir hospedaje en la ciudad de Federación

Y si prefiere disfrutar de la pileta del Hotel, el mismo le ofrece en un hermoso jardín, una pileta para grandes y chicos con un amplio solarium y reposeras, para descansar dentro de las instalaciones mismas.

El Spa Termal cuenta con las últimas novedades y brinda a los visitantes Masajes Antiestrés Descontracturantes, Masajes Localizados, Masajes Generales y el especial Masaje Renovador.

Todas estas propuestas se suman a Baños de Espuma, Aromaterapia, Shiatsu, Hidromasajes con Sales de Baño y Reflexología generando en pocos días una estadía especial y renovadora.

APART HOTEL FEDERACION, SPA TERMAL es sin dudas, lo que UD ha soñado para sus días de descanso y placer !!! visite Federación Visite Hotel Apart Federación

ExpoNatural Turismo y Salud www.exponatural.com.ar

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Federacion Entre Rios Te invita

2011-02-02T13:04:00.000-08:00

Federacion te invita a un lugar especial donde sus playas, las termas y su gente, ye brindan la tranquilidad que tu familia necesitan

Es el destino ideal para relajarte y renovar energias

Visita Federacion

Te invita la Asociacion de Turismo de Federacion

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HIERBA BUENA BARREAL

2011-01-18T14:25:00.000-08:00

Hierba Buena Barreal

Montañas, rios, un límpido cielo conforman el panorama de Hierba Buena en el valle sanjuanino

Frente a la cordillera Hierba Buena Barreal te permite disfrutar el aire de aromas, colores y sabores majestuosos

Te invitamos a conocer el encanto de sus campos en www.hierbabuenabarreal.com

Te esperamos a disfrutar !!

Barreal te invita a viajar a través del encanto de sus campos

Sus cultivos, llenan el aire de aromas, colores y sabores

Montañas, ríos, un límpido cielo y la vegetación conforman el panorama de este valle sanjuanino, que ya desde la ruta conquista a todo aquel que se lanza a conocerlo

Hierbabuena, frente a la cordillera te tienta a disfrutar de un paisaje majestuoso desde las galería , rodeadas de grandes murallas de sauces, quinta de frutales, patos y gansos en los arroyos

Caminatas Paseos de sulky Cabalgatas Rafting Montañismo Pesca
Safaris fotográficos Carrovelismo en la Pampa de Leoncito Visita del Complejo Astronómico El Leoncito CASLEO

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Hotel de los Sueños - Patagonia Argentina

2010-11-15T19:15:00.001-08:00

Donde podrás disfrutar de la Patagonia en todo su esplendor. 48 amplias habitaciones con todo el confort te esperan a 5 cuadras del centro comercial, con la certeza de que un descanso reparador te permitirá gozar de las mágicas excursiones que ofrece el Parque Nacional los Glaciares.

Amplias salas de estar, restaurante, TV, cofre de seguridad, desayuno buffet, wi fi gratis y traslados al centro son algunas de las ventajas de hospedarse en el Hotel de los Sueños.

El Calafate te espera, contá con nosotros

Hotel de los Sueños te brinda :

48 habitaciones dobles y triples. Generosas dimensiones. 2 SUITES con Hidromasaje. / Baños amplios completamente equipados./ TV 21” pantalla plana / Cable./ Caja de seguridad Frigobar Internet inalámbrico / Amenities / Teléfono DDI/DDN / Desayuno buffet / Desayunos asiaticos / Room Service / Shuttle al centro / Internet Inalámbrica / Computadoras / Lavandería / Bar y Confitería / Tarjetas de Crédito

El marco ideal para gozar de los manjares patagónicos

Comida internacional Carnes seleccionadas Cordero patagónico Truchas y salmones Langostinos y mariscos del Atlántico Sur Especialidad en menú asiático Deliciosos postres Vinos de las mejores bodegas

Menos de tres horas de vuelo desde BUENOS AIRES, nos permiten arribar a la Ciudad de El Calafate puerta de entrada a los imponentes paisajes de la Cordillera de los Andes en lo más austral de la Patagonia Argentina

Excursiones terrestres y lacustres.Glaciares Moreno, Upsala, Agassis, Spegazzinni. / A 220km de la villa turística El Chaten / Montes Fitz Roy y Torre. / Zona de hielos continentales. / Torres del Paine, en Chile.

Consultas y reservas 011 45424388

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Para cada necesidad un producto natural

2010-11-04T06:16:00.000-07:00

La Linea ofrece una amplia gama de productos basados en aceites esenciales y extractos naturales que pueden encontrarse en su forma pura -al 100%- para quienes disfrutan del arte de combinarlos personalmente, o aplicados en diversos vehículos o soportes, como cremas, sales y esencias para aplacar los pequeños problemas de todos los días.

Nuestros productos pueden agruparse en tres grandes familias de acuerdo al área de aplicación:

Productos para el Bienestar Emocional, para el Bienestar Físico y para el Bienestar Dermo-Cosmético:

AROMOTERAPIA : Aceites esenciales en sus formas más puras para su uso en aplicaciones concentradas.

BIENESTAR EMOCIONAL : Concebidos para promover un estado general de revitalización, energía, paz, armonía, relajación y bienestar. Actúan sobre el estado de ánimo y las emociones utilizando intensos aromas y maravillosas texturas.

BIENESTAR FISICO : Ayuda a promover el bienestar fisico acompañando momentos de tension y malestar corporal
BIENESTAR DERMO COSMETICO : Ayuda a promover la salud y la apariencia de la piel cubriendo las necesidades esenciales

Bienestar Fisico Cuidados Frecuentes

2010-11-04T06:08:00.000-07:00

Oleo 31 - Mediante el masaje refresca y vivifica, promoviendo una sensación de bienestar al aflojar las tensiones acumuladas en frente, sienes y nuca.

Crema Herbal 31 Mediante el masaje refresca y vivifica, promoviendo una sensación de bienestar al aflojar las tensiones acumuladas en frente, sienes y nuca.

Cuidados del Movimiento y la Actividad Fisica

2010-11-04T06:04:00.000-07:00

Gel Cremoso de Consuelda - Gel cremoso de liviana aplicación, ideal para reconfortar luego de un mal movimiento o de un sobre-esfuerzo.

Crema de Enebro - Un masaje estimulante es la combinación ideal para brindar calor y sensación de bienestar ante las tensiones musculares que afectan la movilidad del cuerpo.

Esencia para Baño de Enebro - Un baño caliente estimulante es la combinación ideal para brindar calor y sensación de bienestar ante las tensiones musculares que afectan la movilidad del cuerpo

Crema San Activ - Los masajes son siempre recomendados para reconfortar las tensiones articulares. Las sales de Mar Muerto poseen oligo-elementos y ricos minerales reconocidos por sus propiedades reconfortantes.

Sales para Baños San Activ - Los baños de inmersión son siempre recomendados para reconfortar tensiones articulares. Las sales de Mar Muerto poseen oligo-elementos y ricos minerales reconocidos por sus propiedades reconfortantes.

BIENESTAR Sus productos

2010-11-02T13:41:00.000-07:00

Ofrece una amplia gama de productos basados en aceites esenciales y extractos naturales que pueden encontrarse en su forma pura -al 100%- para quienes disfrutan del arte de combinarlos personalmente, o aplicados en diversos vehículos o soportes, como cremas, sales y esencias para aplacar los pequeños problemas de todos los días.
Nuestros productos pueden agruparse en tres grandes familias de acuerdo al área de aplicación: Productos para el Bienestar Emocional, para el Bienestar Físico y para el Bienestar Dermo-Cosmético:

AROMATERAPIA
La aromaterapia es una terapia antiquísima que combina el uso de aceites esenciales con el fin de promover el bienestar del cuerpo, la mente y las emociones, restituyendo el equilibrio y la armonía interior del individuo.

AROMATERAPIA
La aromaterapia es una terapia antiquísima que combina el uso de aceites esenciales con el fin de promover el bienestar del cuerpo, la mente y las emociones, restituyendo el equilibrio y la armonía interior del individuo.

BIENESTAR FISICO
Ayudan a promover el bienestar físico acompañando momentos de tensión y malestar corporal.

BIENESTAR DERMO COSMETICO
Ayudan a promover la salud y la apariencia de la piel, cubriendo sus necesidades esenciales.

Contracturas y Dolores musculares

2010-10-28T08:42:00.000-07:00

Contracturas y dolores en TU CASA en TU SPA Masaje descontracturante CREMA DE ENEBRO JUST Gracias a sus efectos sobre las tensiones, esta crema se ha sabido ganar prestigio entre personas con dificultades de movimiento, masajistas profesionales, kinesiólogos y terapeutas ... quienes no dudan en elegirla para sus trata ...mientos.
Mayor informacion cosmeticasuiza@yahoo.com.ar

Calidad Suiza para el cuerpo y la mente.

2010-06-28T07:38:00.000-07:00

COSMETICA SUIZA
Calidad Suiza para el cuerpo y la mente.
*AROMOTERAPIA
*PRODUCTOS PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL
*PRODUCTOS PARA EL BIENESTAR FÍSICO Cuidados frecuentes, Cuidados vivificantes, Cuidados femeninos, Cuidados de Protección, Cuidados de Movimiento y Actividad Física, Cuidados de Invierno
*PRODUCTOS PARA EL BIENESTAR DERMOCOSMETICO· Cuidado del cabello, Cuidado del Rostro, Cuidados de Manos, Piernas y Pies, Cuidados para el Cuerpo

Tenga la posibilidad de disfrutar de una mejor calidad de vida.
Gracias a que nuestros productos son tan efectivos y a que sus resultados pueden sentirse de manera instantánea, es que son elegidos entre todos los que existen en plaza.
Comunicate por mail a cosmeticasuiza@yahoo.com.ar, poné la palabra “Iinformar” en asunto y una consultora te dará más información.
TE ESPERAMOS.. TU CONSULTA NO MOLESTA

Destino Mujer

2010-06-11T14:11:00.000-07:00

El objetivo del Ciclo Destino Mujer es brindar soluciones para combatir el Stress en la Mujer , logrando equilibirio, armonía y relax

La busqueda del equilibirio El estres es la respuesta del cuerpo a las condiciones externas que perturban el equilibrio de la persona, por tal motivo, Destino Mujer nos ofrece distintas formas de superarlo mediante diferentes tratamientos y tecnicas que den placer , armonia y equilibrio

Destino Mujer nos permite prevenir, recuperar y mantener nuestra calidad de vida

Si UD. considera que su producto, servicio o destino turistico colabora a encontrar el bienestar y el placer para apartar el stress diario, lo invitamos a estar presente en Destino Mujer

El Estres y la Mujer Moderna

2010-06-11T06:52:00.000-07:00

EL ESTRÉS Y LA MUJER MODERNA

La mujer, durante toda la historia de la humanidad, ha sido quizás el ser más maltratado. En ciertas regiones del mundo, hasta algunos animales son más “considerados” que ellas.
En el mundo occidental, las mujeres han tenido que imponer su condición de “seres humanos” con capacidades y aptitudes iguales y hasta superiores que la de los hombres. Han tenido que “luchar” para ser tomadas en cuenta y poder ocupar lugares y acceder a puestos que tradicionalmente eran reservados solo para hombres.
Esta situación por supuesto, ha convertido a la mujer en el “blanco” de muchas afecciones, cuyo origen principal es el estrés.

En el mundo empresarial y de los negocios, las mujeres no solo tienen que trabajar más duro que muchos hombres para alcanzar niveles superiores, sino que en muchos casos, se ven acosadas por alguien del sexo opuesto con “poder” dentro de la empresa, que quiere facilitarle las cosas.

Cuando alcanzan su ascenso o acceden al puesto que deseaban, tienen que enfrentar varios problemas más, como por ejemplo el que muchos “machos” no aceptan tener por jefe a una mujer y muchos jefes aun desconfían de la capacidad de las mujeres como ejecutivas.

Todas estas razones son suficientes para causar estrés perjudicial, Pero como si fueran insuficientes estas consideraciones, simultáneamente tienen que seguir “dirigiendo” la casa, cocinar, educar a los muchachos, atenderlos y sobre todo, mantener al marido “contento”. Su permanencia por largo tiempo en el trabajo, les crea un sentimiento de culpa al quedarles siempre la duda: “estaré cumpliendo adecuadamente mi papel de madre o de esposa”.

La cosa se complica aún más cuando hay problemas de “competencia profesional” con el marido o simplemente problemas sentimentales, porque él se siente abandonado.
Cuando se unen estos factores, el punto de ruptura emocional está muy cerca y comienzan a surgir una serie de síntomas que la hacen sentirse enferma, cuando lo que tiene la mayoría de las veces, es un grado de estrés inadecuado, es decir, mal manejado, DISTRESS.

La mujer moderna, sometida a las presiones laborales, profesionales, económicas, HORMONALES y familiares, es quizás el ser humano que más ayuda necesita y seguramente, el que más necesita una orientación para lograr la racionalización del sistema de vida que lleva.

Una solicitud de consejo a tiempo, puede prevenir muchos males emocionales y físicos causados por el estrés, complicaciones que pueden ser desde simples desarreglos hormonales hasta cáncer. El sistema inmunológico se ve afectado por un estrés prolongado y no controlado.
Descarte con el médico alguna afección orgánica, e inicie un tratamiento dirigido para combatir esas afecciones sicosomáticas producto del ESTRÉS.

Fuente : Dr. Miguel Osío Sandoval

Stress por el Doctor Hugo Golberg

2010-06-01T19:36:00.000-07:00

El Hugo Golberg Vicepresidente de la Asociacion Argentina en Fitomedicia y uno de los mas importantes medicos relacionadas con la medicina natural nos aporta " el Stress "

Facebook Destino Mujer

2010-06-01T08:17:00.000-07:00

HOLA, te invito a unirte a nuestro nuevo grupo DESTINO MUJER, especialmente diseñado para que te lleguen la recomendaciones de destinos turísticos saludables, termas, promociones, tratamientos de belleza, Spa, masajes, sabores saludables, tendencias y todo lo que nos gusta a las mujeres de hoy.

Si nos envías notas de tu actividad y/o servicio en relación con lo nuestro, a destinomujer@gmail.com nos comunicamos con vos y lo publicamos!!!!!

Para unirte al grupoy hacerte miembro hace clic en el enlace
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000977201998&v=info&ref=mf#!/group.php?gid=115104671848397
Te espero...
DESTINO MUJER

Asistencia Gerontologica Natural

2010-06-01T07:06:00.000-07:00

Conocer y entender la problemática del anciano es generar la posibilidad de la recuperación y rehabilitación de la salud del paciente y de su entorno familiar
Por tal motivo considero de suma importancia valorizar el rol de los ancianos en el nucleo familiar y en la comunidad a fin de generar actitudes positivas evitando el aislamiento y futuras patologías.
Los invito a recibir sus consultas y colaborar en la atencion personalizada

Selene M.Sobenko Asist.Fitoterapeuta
Terapias Florales-Hierbas Medicinales-Aceites Esenciales-Cosmética - Alimentación Natural- y Asistente Gerontológico
011 15-6371-9173 Tel 3533-5145
terapiablue@hotmail.com

Jornadas especiales !!!!!!

2010-05-07T15:30:00.000-07:00

Jornadas de Belleza, Estetica, Peluqueria, Masajes, Cosmetica y Turismo para los Profesionales y la Mujer actual

Jabones

2010-05-07T15:27:00.000-07:00

Hay de muchísimas clases pero lo realmente difícil es saber cual es el que más nos conviene para cada problema o tipo de piel. Cada tipo de piel requiere un tipo de jabón y en estas jornadas te explicamos las diferencias.
Los jabones no son todos iguales. Sepa cuál es el más conveniente para su tipo de piel
El jabón, ese producto que nos acompaña todos los días en el cuidado de nuestra piel, higienizándola y cuidando de mejorar su apariencia, ha ido tomando a lo largo de la historia diferentes formatos y variedades, una vez que se ha conocido cómo actúa sobre los distintos tipos de piel y, sobre todo que en algunos casos puede producir irritaciones.

La Receta de Angelita

2010-05-07T13:56:00.000-07:00

Ensalada Oriental
Ensalada :
2 cucharadas de provenzal
2 tazas de arroz integral cocido
1 taza de porotos de soja cocidos
1/2 repollo colorado
2 zanahorias
150 gr. de brotes de soja
1 pepino
6 rabanitos
1/2 atado de berro
Salsita :

3 cucharadas de salsa de soja
3 cucharadas de aceite de maíz
1 cucharada de miel

1. Colocar en una fuente en forma decorativa el arroz integral cocido, los porotos también cocidos, el repollo cortado en fina juliana, las zanahorias ralladas, los brotes de soja, el pepino en rodajitas finas, los berros picados y los rabanitos.
2. Rociar el arroz con la provenzal.
3. Mezclar todos los ingredientes y salsear.

Wellness & Spa

2010-05-05T14:02:00.000-07:00

¡VOLVER A LO NATURAL para SENTIRSE PLENO!

En los últimos años se ha observando un resurgir de la tendencia natural como medio para encontrar el equilibrio entre cuerpo y alma. Se ha tomado conciencia que retomar aquellos hábitos nos permite prevenir, recuperar y mantener nuestra calidad de vida.

En momentos de cambios, la salud y la autoestima pueden verse afectadas. Por eso es fundamental prestar atención al organismo y a la mente poniendo en práctica actividades que permitan lograr armonía, liberar el stress diario e inviten al descanso y al relax.

Actualmente, hay una percepción positiva generalizada acerca de los beneficios que los programas wellness aportan al bienestar psicofísico y al futuro de la salud.

La Ruta Termal

2010-05-04T14:13:00.000-07:00

En la actualidad la cura termal es uno de los sistemas terapéuticos que ha adquirido mayor trascendencia.
Cuando una persona se expone a un baño termal, recibe la acción directa de la temperatura en forma de shock, y los minerales comienzan a ser absorbidos en pequeñas concentraciones por la piel. Una vez en el organismo, los minerales son depositados en el tejido celular subcutáneo, y desde ahí ejercen su acción activando el metabolismo orgánico a través del eje hipotálamo-suprarrenal.
El secreto termal estriba en el juego rítmico que se provoca, traduciéndose en tensión-relajación / actividad-reposo.
La acción de este tipo de aguas sobre el organismo es múltiple y completa. Entre las propiedades curativas que poseen, se destacan las siguientes:

• Estimulan las defensas del organismo.
• Depuran la sangre, eliminándose las toxinas y productos de desechos por la sudoración y diuresis que provocan.
• Reactivan el metabolismo retardado en muchos reumáticos.
• Tienen poder desestabilizante sumamente útil, considerando la participación alérgica en el orden de las afecciones reumáticas.
• Reeducan el sistema termorregulador, de enorme importancia en el reumático que ha perdido su capacidad de reaccionar y adaptarse a los cambios del medio ambiente.
• Su poder analgésico y calmante de dolores es bien conocido.
• Relajan los músculos y por su acción revulsiva y resolutiva, actúan sobre los edemas, tumefacciones y procesos crónicos fibrosos.
• Sedan el sistema nervioso.
• Reconstituyen y tonifican.
• Modifican el terreno reumático en modo significativo.
• Ejercen acción miorelajante, sobre las contracturas y rigideces neuro-músculo-osteo-articular, de capital importancia en los tratamientos de rehabilitación y reeducación músculo esquelética.

Tratamientos faciales

2010-05-03T20:29:00.000-07:00

Diversos profesionales destacados en distintos tratamientos faciales , basados en vinoterapia, chololaterapia, hidroterapia, ozonoterapia y aceites esenciales, entre otros

realizaran demostraciones con el publico presente

Red social de ExpoNatural Turismo y Salud

2010-05-03T12:14:00.000-07:00

Dedicados a la Comunicación Turística. Marketing y Comunicación integral por medio de ExpoNatural Turismo y Salud - Colaboramos en el desarrollos estratégicos, marketing eleccion de medios y planificacion, impulsando y acompañando el crecimiento de empresas productos y destinos turísticos.

Esperamos sus consultas a fin de incluir su linea de productos en nuestra web, news letters, red social , medios radiales y destinos turisticos

Saludos

Muchas gracias
www.exponatural.com.ar

Spa Tratamientos de equilibrio

2010-05-01T20:32:00.001-07:00

Un nuevo concepto que conjuga todos los conceptos que conjuga la mujer para su cuidado estetico con las tecnicas y servicios de equilibrio y bienestar que proporciona un SPA .

Sumandose los ultimos adelantos en lo referente a la estetica, cuidado de la piel, su armonia, su desarollo fisico, intergrando cuerpo, mente y espiritu

Cosmetica Natural Suiza

2010-05-01T20:32:00.000-07:00

Los productos de cosmetica natural estimulan la función natural de autorregulación de ésta y ayudan de forma natural a mantener su salud, vitalidad y tersura. En la línea de estetica, cosmetologia, capilar la cosmetica natural sigue el mismo lema: mantener o reconstruir el equilibrio natural, a través de productos especialmente afines al cuerpo humano por su pureza y por las virtudes de sus ingredientes naturales.

COSMETICA SUIZA les brinda esta posibilidad
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El cuidado de sus ojos

2010-05-01T20:30:00.000-07:00

Es evidente que los ojos sirven tanto para ver como para ser vistos. Cuando dos miradas se cruzan se produce una comunicación indescriptible. Los ojos son un arma básica dentro del lenguaje de gestos (10.000 parpadeos diarios) En un abrir y cerrar de párpados podemos expresar sentimientos de ira, amor, sorpresa... Las pestañas y las cejas no hacen más que enfatizar con más o menos emoción cada una de sus manifestaciones.
Cosmética aplicada
Mirando para otro lado y enfocando de cerca a los problemas que se producen en el contorno de los ojos, la cosmética ofrece soluciones específicas para cada uno de ellos. Y la pregunta obligada es ¿por qué una crema de cara no se puede utilizar también para los ojos? En primer lugar porque su piel es diferente y tiene distintas necesidades.

Acidos Grasos Omega 3 y Omega 6

2010-05-01T19:25:00.000-07:00

Acidos Grasos Omega 3 y Omega 6
Las grasas, como mayores reservas de energía, son de alta utilidad para el organismo. Por ello es útil que estén presentes en el cuerpo en cantidades apropiadas.
Los componentes básicos de las grasas son los ácidos grasos. Entre ellos existe una variedad de sustancias que se conocen como omega 3 y 6. Los ácidos grasos omega se encuentran dentro de los denominados como esenciales por la razón de que el propio cuerpo humano no lo produce. Esto hace que deban ser ingeridos a través de una alimentación adecuada.

Las investigaciones científicas han demostrado que, en las zonas geográficas donde estos ácidos se encuentran muy presentes en la alimentación cotidiana, los niveles de ateroesclerosis y las enfermedades cardiovasculares son apenas existentes.
El análisis de la alimentación de esas zonas llevó a la conclusión de que los elementos en común de esas dietas regionales, los ácidos grasos Omega 3 y 6, son los responsables de tales virtudes.
Las funciones de los omega 3
Los ácidos grasos producen un efecto de disminución de los niveles de colesterol y triglicéridos, y a su vez reducen la agregación plaquetaria en las arterias. Esto implica que las plaquetas que circulan en sangre no se adhieren unas con otras, previniendo así la formación de coágulos.
Entre otras funciones del Omega-3 se destaca su intervención en la formación de las membranas de las células; conforman la mayor parte de los tejidos cerebrales siendo que las células nerviosas son ricas en ácidos grasos Omega-3; y se convierten en prostglandinas, sustancias con un papel importante en la regulación de los sistemas cardiovascular, inmunológico, digestivo, reproductivo y que tienen efectos antinflamatorios.
Los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 son grasas poliinsaturadas que aparecen como aceites. Linoléicos los omega 3, y linoleicos y araquidónicos los omega 6. Como EPA y DHA en pescados y mariscos.
Alimentos que contienen omega 3 y 6
Los ácidos grasos Omega 3 y 6 se encuentran en altas concentraciones en los pescados, y en menor proporción semillas y aceites vegetales como lino, soja, zapallo y nueces. Su consumo reduce los niveles séricos de colesterol, de TAG, el daño isquémico consecutivo al ataque cardiaco y accidentes cerebro vasculares por reducir la viscosidad de la sangre y la presión arterial.
Para prevenir este tipo de afecciones es útil el consumo de 400 gramos semanales (dos porciones) de pescado.
FUENTE Lic. Marcela Licata - zonadiet.com

Su Salud esta en sus Ojos

2010-05-01T18:10:00.000-07:00

IRIDOLOGIALA SALUD SE LEE EN LOS OJOS
SI SU PROBLEMA ES:
* DIGESTIVO
* ESTREÑIMIENTO
* NERVIOSO
...* ULCERASVARICOSAS
* RESPIRATORIO
* COLESTEROL
* DE HUESOS Y
* ACIDO URICO
* ARTICULACIONES
* FALTA DE MEMORIA
* CIRCULATORIO
* de CONCENTRACION
* GLANDULAR
* ALERGIAS ASMA
* DE PIEL
* COMO PREVENIR
* CONTROL DE PESO
*ENFERMEDADES
REALICE UN CHEQUEO IRIDOLOGICO
(Método digital no invasivo)
MAESTRO IRIDOLOGO
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e-mail: iriscba@gmail.com
http://www.actiweb.es/iriscba

Cosmetica

2010-05-01T08:24:00.000-07:00

Si la piel, su cutis, si pudiera elegir su mejor momento diario éste sería seguramente la noche por su poder regenerador, reparador y calmante. Sin embargo, no siempre es tan fácil y la naturaleza necesita una ayuda que es exactamente lo que hacen las cremas de noche. Aquí te presentamos las mejores cremas reparadoras y sus principales beneficios.

Hotel Quirinale Spa Medico

2010-05-01T07:22:00.000-07:00

HOTEL QUIRINALE Spa. Médico
Centro de Turismo Salud
Hotel Internacional Quirinale, líder y pionero en Tratamientos de Recuperación Psicofísica, se enorgullece en informar que ha firmado un contrato con Geomedica medicina de avanzada, representante oficial de los centros de salud de la Republica de Cuba.

A la trayectoria y experiencia de más de 25 años en tratamientos que el Hotel Internacional Quirinale ha ofrecido a sus clientes y pasajeros, ahora se suma la tecnología y el conocimiento del país líder en el mundo en turismo salud.

Sus centros altamente especializados poseen tratamientos protocolizados de la más alta eficacia.

Personal de Geomedica y profesionales cubanos se encuentran en el hotel realizando cursos y talleres de capacitación intensiva de nuestro cuerpo de especialistas, en el marco de acuerdo de transferencia de Know-How y tecnología de última generación.

De esta forma sumamos esfuerzos para brindar a nuestros huéspedes la mejor atención personalizada con técnicas multidisciplinarias que incluyen la psicología la observación clínica y el seguimiento de médicos especializados, nutricionistas, bioquímicas, fisiatras, kinesiólogos, técnicos, enfermeros, cosmiatras, personal trainers, profesores de gimnasia y natación, técnicos en termalismo, masajistas y sobre todo la auditoria del centro especializado en protocolos de recuperación y Turismo Salud.

http://www.quirinale.com.ar/video.php

Es motivo de orgullo para nosotros como institución pionera en hotelería, el hecho de ser el primer hotel en la República Argentina que representa a Geomedica con sus tratamientos de avanzada; y ser sus representantes exclusivos en la provincia de Entre Ríos.

En la primera etapa de este proceso se aplicaran los procedimientos protocolizados y aprobados por Geomedica, medicina de avanzada en los siguientes tratamientos:

§ Recuperación Post-Operatoria

§ Recuperación Mio-Osteo-Articular

§ Tratamiento Anti-Stress

§ Dietas Hipo e Híper Calóricas

Y próximamente agregaremos otros dos:

§ Estudio del Sueño.

§ Técnicas para el abandono del Tabaco

§ Técnicas para el abandono del alcohol

Asimismo, el Hotel Internacional Quirinale es receptor de pacientes que deseen tomar tratamientos intensivos en los centros de salud de la Republica de Cuba.

Destino Mujer

2010-04-30T20:34:00.000-07:00

El espacio para recibir noticias, sorteos, premios y promociones de las cosas que nos gustan !!!!

Dedicado para nosotras, para gozar de las ultimas novedades, los destinos saludables, los spa, los mejores tratamientos de belleza, las ultimas tendencias, todo para vos !!!!!!

Un espacio para la mujer actual !!!!

Para un momento especial !!!!

2010-04-30T20:14:00.001-07:00

Las fragancias especiales son parte de la aromaterapia para el amor, ha sido y será siempre utilizada ¿Quién no ha utilizado esencias aromáticas para potenciar los sentidos y la sensualidad? El perfume, los olores y el amor siempre han ido asociados en todas las culturas. A menudo, hoy en día, nos privamos de estos placeres para el cuerpo y para el espíritu.
Algunas combinaciones de esencias, especialmente formuladas para el amor y la belleza estaran presentes en este evento

Sales y esencias para el baño

2010-04-30T20:13:00.000-07:00

Tras una larga jornada laboral, el mejor modo de tonificar cuerpo y mente es un buen baño aromatizado con sales de baño y esencias. LA sensación de satisfacción será mucho mayor si estas son aplicadas en un moemtno justo y especial . Las sales de baño son el ingrediente ideal para los baños terapéuticos y reparadores. ¿A qué estás esperando para ponerte manos a la obra?

Quema Calorias

2010-04-30T19:28:00.000-07:00

Quema calorías a mil por hora
La relajación es importante para regresar la calma al cuerpo después de someterlo a un estado de agitación

En lugar de traer una calculadora en el bolso para contar calorías, echa unos tenis a una mochila y lánzate a quemarlas con ejercicios de intensidad.

Puedes escoger entre mezclas de spinning, salsa, artes marciales, yoga o ritmos tahitianos, pero para quemar muchas calorías, combina trabajo cardiovascular, fuerza, resistencia y relajación.

La instructora de fitness Natividad Monakian presenta las diferencias entre estos tipos de trabajo.

Cardiovasculares

Con los ejercicios aeróbicos o cardiovasculares, como correr, andar en bicicleta, patinar o clases de alto impacto, las personas queman calorías al hacer el ejercicio, pero al dejar de hacerlo, ya no queman más. Con los aeróbicos se pierden kilos, sí, pero no siempre es la solución para mantenerse en el peso deseado.

Con este tipo de ejercicios no se construye fibra muscular, que es la que se necesita tener para consumir calorías incluso cuando no se haga ninguna actividad.

Resistencia

El ritmo metabólico basal (RBM) está directamente relacionado con la cantidad de músculo que se tiene en el cuerpo: si se pierde masa muscular, el RMB será mas lento, por lo que se quemarán menos calorías.

Conforme pasa el tiempo, los adultos pierden músculo por falta de uso, y al seguir ingiriendo la misma cantidad de calorías, hay aumento de peso.

Por esta sencilla razón es fundamental la combinación del aeróbico con los ejercicios de resistencia con pesas, ya que estos últimos ayudan a moldear el músculo y con ello a elevar el metabolismo.

Con estos ejercicios, aun después de la práctica, los músculos siguen quemando calorías, lo que quiere decir que aunque estés dormida, tu metabolismo sigue trabajando a alto nivel.

Y no pienses que vas a quedar como Schwarzenegger, porque las mujeres no pueden lograrlo por carecer de testosterona.

Estirar y relajar

Antes y después de realizar las rutinas aeróbicas y de fuerza es fundamental una actividad de estiramiento o "stretching", que es imprescindible para obtener flexibilidad y fuerza, y evitar el entumecimiento de los músculos.

Con estos ejercicios se evita el acortamiento de los músculos y se mantienen en buena condición las articulaciones.

La relajación es importante para regresar la calma al cuerpo después de someterlo a un estado de agitación.

Éstas son las características de tres nuevas disciplinas que se encargan de darle al cuerpo todo lo que necesita para quemar muchas calorías y mantenerse en el peso ideal.

Fit box

Es un fitness de combate que basa su rutina en técnicas del boxeo y una combinación de diferentes artes marciales como muay thai, tae kwon do, karate y kick box.

La música que se utiliza es muy motivante, y el rol del instructor en esta clase es fundamental, pues es quien inyecta la motivación.

Con la clase se quema un máximo de 700 calorías, dependiendo de la potencia con la que se entrene.

Se quema esa cantidad de calorías porque la clase es muy intensa; y si bien no tiene alto impacto, que favorece para no lesionarse las articulaciones de las rodillas, tobillos ni cadera, es una clase muy intensa.

Se mueve mucho el tren superior (brazos, torso, espalda y cintura) y eso hace que se eleve mucho la frecuencia cardiaca y se gasten muchas calorías.

Las piernas también se usan en las patadas y en los rodillazos, pero esto es un elemento pequeño en la clase, ya que no está dirigida a artistas marciales o boxeadores profesionales.

"Todas las técnicas se adaptaron al fitness para buscar el menor riesgo de lesión posible, y quizás en los rodillazos y las patadas tienen un poco más de técnico, por eso se utilizan menos en la clase", dice.

La clase se divide en entrada en calor, dos tracks de boxeo, uno de muay thai, uno de lucha y otros dos tracks más de boxeo.

Se utilizan también costales en la clase, a veces algunos trabajos con mancuerna, abdominales, y por último ejercicios de relajación.

Al dividir la clase en tiempos se hace más diversa y entretenida.

La intensidad de la clase va subiendo desde la entrada en calor hasta el muay thai, con la lucha en la que se recupera un poco la frecuencia cardiaca, aparte de recobrar la fuerza en las fibras que están bastante agotadas, sobre todo en los brazos.

La clase dura 50 minutos y lo ideal es practicarla tres veces por semana.

Cardio bar

Es una rutina con pesas en la que se trabaja la fuerza y la resistencia, para definir los músculos

Se trata de un entrenamiento con pesas de barra en el que se arman las series con música, y todos los alumnos hacen los mismos ejercicios.

Con la clase se llegan a quemar 500 calorías, dependiendo de la intensidad con la que se realicen las rutinas, esto depende del tiempo y la condición de cada persona.

Los pesos que se cargan son ligeros, máximo 5 mínimo 2 1/2 kilos, pero son las repeticiones las que logran los resultados.

En una clase se trabajan todos los grupos musculares, con sentadillas, desplantes, trabajando los bíceps y espalda, entre otros.

Al trabajar con peso se obtienen beneficios de postura, se previenen problemas articulares y se disminuye el riesgo de enfermedades coronarias.

La clase dura 50 minutos, la puede practicar cualquier persona idealmente tres veces por semana.

Fit flex

Esta clase no es puro estiramiento, sino que tiene componentes de yoga y tai chi, lo que la hace bastante llevadera.

No es una clase para adelgazar, ni es una clase aeróbica; sino que busca estirar los músculos y relajarse, explica.

Esta clase previene el acortamiento muscular y mejora la postura. Se trabaja mucho con la respiración, por lo que se considera una rutina antiestrés.

Ofrece además un beneficio emocional, porque se termina con música instrumental y hay una relajación guiada.

Lo ideal es combinar esta clase con las demás, porque cada una tiene un beneficio diferente.

Se puede tomar la clase una o tres veces por semana.

Quémalas

Una caloría es la cantidad de calor necesario para aumentar en un grado la temperatura de un gramo de agua.

En la dieta se toma como medida la kilocaloría que equivale a mil calorías.

Cada grupo de nutrientes proporciona un valor energético distinto.
Así, mientras que un gramo de glúcidos y de proteínas liberan al quemarse unas cuatro calorías, un gramo de lípidos produce nueve.
No todas las sustancias ingeridas sirven para producir energía, sino que tienen otras utilidades, como intervenir en las reacciones químicas que se producen en el organismo o en la reconstrucción de sus estructuras.
Con esta disciplina se trabaja especialmente con los músculos de la parte superior del cuerpo.
Antes y después de realizar las rutinas aeróbicas y de fuerza es fundamental una actividad de estiramiento
Fuente Grupo Reforma

Quinoa un alimento milenario

2010-04-30T06:50:00.000-07:00

Quínoa: el regreso de un alimento milenario

Alimento de antiguas culturas andinas, la quinoa (quínoa o quinua) está reconquistando su lugar en las mesas de hoy. Versátil, puede utilizarse en muchísimas preparaciones. Además de su buen sabor, es rica en propiedades nutritivas.

El hierro de Popeye
La quinoa es una semilla muy pequeñita similar al mijo. A pesar de su apariencia, no se trata de un cereal, sino de un pseudo-cereal. Pertenece a una familia muy nutritiva, con la que, a primera vista, no tiene mucho parecido: la que agrupa a las remolachas, espinacas y acelgas. Por eso Popeye bien pudo comerse un plato de quinoa en lugar de una lata de espinacas: ¡hubiera ganado la misma energía, y se hubiera
Además de hierro, la quinoa posee calcio, fósforo y vitaminas; sus proteínas, de excelente calidad, duplican a la cantidad contenida en cualquier cereal. Posee un alto grado de aminoácidos esenciales para el ser humano, y muy pocas grasas: sólo entre el 4 y el 9 %, de los cuales la mitad es ácido linoleico, un ácido graso esencial para el organismo. Como atributo adicional, hay que decir que la quinoa no tiene gluten, lo que la convierte en un alimento perfecto para las personas celíacas.
Un lavado, 10 minutos y … ¡listo!
Es bueno saber que los granos están recubiertos por una sustancia resinosa denominada saponina, que les otorga sabor amargo; por eso antes de cocinarla, hay que lavar la quinoa con abundante agua fría. Se cocina como el arroz; su punto de cocción promedio es de 7 a 10 minutos. Está lista cuando el grano se ve blanco, casi transparente.
Una vez cocida, la quinoa tiene un sabor suave, que recuerda un poco al de la nuez .Este sabor se puede acentuar tostándola levemente en una sartén antes de hervirla. Una vez lista, puede incorporarse a sopas, guisos y ensaladas, para rellenar verduras o para servir como guarnición de carnes.
Si todavía no te animaste, vale la pena probarla.

La Ruta del Mate

2010-04-04T14:08:00.000-07:00

La Ruta de la Yerba Mate constituye una "alternativa muy interesante en turismo rural, el de las rutas alimentarias, que contribuye a impulsar la industria de la hospitalidad y revalorizar el patrimonio cultural", manifestó el decano de la Facultad de Agronomía de la UBA, Ing. Agr. Lorenzo Basso.
En el Salón Azul del Senado de la Nación, el Ing. Agr. Ernesto Barrera del Área de Turismo Rural de la Facultad de Agronomía de la UBA destacó la ruta se basa en el producto más emblemático del país: El mate y la yerba son de todos los argentinos sin importar su región de origen, condición social o color político. Todos tomamos mate.
La ruta es un itinerario turístico basado en este cultivo autóctono, ubicado en las provincias Corrientes y Misiones en la zona caracterizada por el rojo de su tierra. La ruta vincula la actividad productiva con la historia y la cultura de la región, se basa en la identidad nacional e incluye a todo el sector, industrias, magníficas estancias, pequeños colonos, restaurantes, hoteles y agentes de viajes.
La iniciativa "respalda la historia, la cultura y la gente vinculadas a un producto que es parte de la cotidianeidad que trascendió las fronteras, como Siria y Rusia", resaltó el representante del Instituto Nacional del aYerba Mate (INYM), Héctor Biale.
Dieciocho mil productores serán los principales beneficiarios que derramarán al resto de la cadena y permitirá la puesta en valor del producto", agregó Biale, en el acto de presentación del proyecto diseñado por el Area de Turismo Rural de la FAUBA y financiado por el Instituto Nacional de la Yerba Mate (INYM) y que contó con el apoyo de los productores de la Asociación de la Ruta de la Yerba Mate institución creada durante el proyecto.
Los visitantes podrán conocer toda la cadena productiva de la yerba mate, desde las plantaciones en chacras y campos, el proceso de cosecha, secado, molienda y envasado del producto; alojarse en estancias, cabañas, posadas y hoteles; realizar actividades vinculadas a la naturaleza como caminatas, cabalgatas, visitar museos y sitios históricos, y saborear platos, postres y bebidas elaboradas a partir de la yerba mate.
"Se trata de un producto inédito, a partir de la unión compleja de todos los sectores, que permitirá potenciar la economía de la región del nordeste", acotó Alejandro Gruber, titular de la Asociación Ruta de la Yerba Mate, entidad sin fines de lucro creada a mediados del año pasado y que reúne a más de 120 productores, industriales, restaurantes, agentes de viajes, artesanos y comerciantes.
Mientras se desarrollaba el acto de lanzamiento en el Senado, técnicos del Área de Turismo Rural de la Facultad de Agronomía trabajaban en Misiones levantando información para diseñar un proyecto específico que permita obtener financiamiento internacional para incorporar a comunidades guaraníes al proyecto. Los guaraníes ya consumían una infusión de yerba antes de la llegada de los españoles. Deben formar parte de la ruta.
Asistieron a la presentación la senadora correntina María Dora Sánchez, la diputada misionera Julia Perié y el secretario de Turismo de Corrientes, Facundo Palma.

Antioxidantes

2010-04-01T19:30:00.000-07:00

Antioxidantes: una protección muy natural
A pesar de que la frase "come frutas y verduras", nos suena un poco trillada, es en verdad muy sabia, no solo porque estos alimentos nos proporcionan importantes cantidades de agua y fibra dietética, sino que también aportan ciertos nutrimentos "protectores" como los antioxidantes.

En la actualidad es común escuchar que para mantenernos jóvenes, o para "combatir" los efectos del estrés y de la contaminación ambiental aumentemos nuestro consumo de antioxidantes. Sin embargo, pocos sabemos qué son, cómo actúan y dónde podemos encontrarlos.

Profundizando...

Todos los días, nuestro cuerpo esta expuesto a la agresión de diversas sustancias que pueden afectar su funcionamiento, entre ellas se encuentran los famosos radicales libres, que son compuestos muy inestables, que al ponerse en contacto con nuestras células pueden alterar su función.

Los radicales libres no son del todo malos, de hecho nuestro cuerpo los produce en cantidades moderadas para combatir virus y bacterias nocivas; el problema es que el contacto constante con la contaminación ambiental, el humo del tabaco y una alimentación baja en fibra y rica en grasas de origen animal, favorece la sobre producción de éstos, lo que hace a nuestro cuerpo incapaz de neutralizar a todos ellos, acelerando el proceso de envejecimiento.
La solución...
Afortunadamente, en muchos alimentos (en especial en frutas y verduras) podemos encontrar algunos agentes que los estabilizan, y por lo tanto nos protegen de la agresión de los radicales libres; estas sustancias son los antioxidantes. La mayoría de ellos pertenecen al grupo de las vitaminas, donde sobresalen la vitamina A (los betacarotenos, el licopeno y la luteína), la vitamina E , la vitamina B6, la vitamina C y el ácido fólico; así como algunos minerales como el selenio. Lo ideal es que obtengamos estos antioxidantes a través de nuestra alimentación, lo que implica incluir varias raciones de frutas y verduras, de preferencia crudas y con cáscara.